خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

جوان ايراني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جوان ايراني


 
الرئيسيةPortalأحدث الصورجستجوثبت نامورود
تيم مديريت سايت لحظات دلنشين توام با شادكامي را برايتان آرزومند است
به چشمانت بیاموز که هر کس لیاقت دیدن ندارد...
اگر مشکلات را رها کنی هرگز راه حلی برای آنها نخواهی یافت
کاش میشد سکوت را جایگزین دروغ کرد
خوشبخت ترين فرد كسي است كه بيش از همه سعي كند ديگران را خوشبخت سازد.. اشو زرتشت
کاش در کتاب قطور زندگی سطری باشیم ماندنی نه حاشیه ای از یاد رفتنی
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریایی خود نداری من چون تو خدایی دارم وتوچون خود نداری
بدبختي تنها در باغچه اي که خودت کاشته اي مي رويد
هوس بازان کسی را که زیبا می بینند دوست دارند اما عاشقان کسی را که دوست دارند زیبا می بینند
اي دوست به راه دوست جان بايد داد در راه محبت امتحان بايد داد تنها نبود شرط محبت گفتن يك مرتبه هم عمل نشان بايدداد
من نه عاشق هستم نه محتاج نگاهي كه بلغزد بر من من خودم هستم و يك حس غريب كه به صد عشقو هوس مي ارزد
خداوند بی نهایت است...اما به قدر نیاز تو فرود می آید،به قدر آرزوی تو گسترده می شود و به قدر ایمان تو کارگشاست(ملاصدرا)
زندگی دو چهره بیشتر ندارد یا بر بازیت میگیرد یا بر بازیش میگیری انتخاب با توست
در این زمانه که شرط حیات نیرنگ است دلم برای دوستان بی ریا تنگ است
برای خندیدن منتظر خوش بختی نباش شاید خوش بختی منتظر خندیدن توست

 

 خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
نويسندهپيام
ayshin
مدير تالار خودشناسي
مدير تالار خودشناسي
ayshin


تعداد پستها : 169

امتياز كاربر : 365

تاريخ عضويت : 2010-01-30

جنسيت : انثى

متولد : 1991-11-04

سن : 32

شهر : تـبــــــــــــريـــــــز


ساير موارد
نوع گوشي همراه: نوكيا نوكيا
حالت من: ناراحت ناراحت
جوايز اخذ شده:

خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا Empty
پستعنوان: خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا   خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا Empty2010-03-29, 07:28

شما وقتی آدامس می‌ جوید، یك طرفه می‌
جوید؟ وقتی غذا می‌ خورید، چه‌ طور؟ یك طرفه جویدن برای دندان ‌ها و مفصل
فك ‌تان اصلا خوب نیست و حتی اگر شما دندان‌ های یك طرف فك ‌تان را از دست
داده باشید، باز هم نباید به یك طرفه جویدن عادت كنید. دندان ‌پزشكان می
‌گویند این كار حداقل 4 خطر دارد
:[sup]خطر اول: مفصل
گیجگاهی‌ فكی تان آسیب می‌ بیند
[/sup]




اگر شما هنگامی
كه دهان‌ تان را باز و بسته می ‌كنید، صدای " تق ‌تق " یا " خش ‌خش " می‌
شنوید، ممكن است دچار مشكلات
مفصل
گیجگاهی فكی
باشید. مفصل گیجگاهی
فكی تنها مفصل متحرك در میان استخوان‌ های سر و صورت و اتفاقاً مفصل بسیار
پُركاری است. این مفصل در بین استخوان‌ فك پایین و استخوان‌ های سر قرار
گرفته و هر بار كه حرف می ‌زنید، غذا می ‌جوید یا دهان ‌تان را باز می‌
كنید، این مفصل را به كار می‌ اندازید، بنابراین شما باید از این مفصل مهم
بدن ‌تان بسیار مراقبت كنید.


عادت ‌هایی
مانند
دندان‌ قروچه، فشار دادن دندان‌ ها روی هم بر اثر استرس و نگرانی و
همچنین جویدن یك طرفه، فشار زیادی به این مفصل وارد می ‌كنند و ممكن است در
طولانی‌ مدت موجب آسیب مفصل و دردهای عضلات سر و گردن و صورت شوند.
تحقیقات جدید نشان می ‌دهند كه جویدن آدامس باعث كاهش استرس و ایجاد
آرامش در فرد می
‌شود، اما فراموش نكنید كه نباید در جویدن آدامس زیاده ‌روی كنید چون شاید
استرس را از روی ذهن شما بردارد ولی استرس زیادی را به این مفصل وفادار و
پُركار بدن شما وارد می‌ كند. علاوه بر این كه آدامس را معمولاً یك ‌طرفه
می‌ جویم و خود این یكی از عوامل آسیب ‌رساندن به مفصل است،
جویدن آدامس با فشار
و نیروی زیاد در طول چند ساعت در روز، هم باعث خستگی و اسپاسم عضلات جونده
صورت شما خواهد شد و هم، مفصل گیجگاهی فكی را در معرض آسیب بعدی قرار
خواهد داد، بنابراین عادت كنید كه به جویدن آدامس عادت نكنید! اگر فك‌ های
شما شروع به " تق‌ تق " یا " خش‌ خش " كرده‌ اند، زیاد نگران نباشید چون
اگر مشكل دیگری غیر از این ندارید، نیاز به درمان نخواهید داشت ولی اگر
همراه این صداها در سر و صورت و گردن خود دردی را احساس می ‌كنید
آدامس خوردن را برای
مدتی كنار بگذارید. روزی نیم ساعت با یك حوله نیم گرم عضلات صورت تان را
كمپرس كنید و فك پایین خود را ورزش دهید. اگر بعد از یك ماه هم چنان مشكل
شما باقی مانده بود، به دندانپزشك مراجعه كنید
.خطر دوم: دندان ‌ها
و لثه‌ های یك ‌طرف آسیب می ‌بینند




محل قرار گرفتن دندان‌ ها را،
فشارهای وارده از طرف لب، زبان و گونه تعیین می ‌كند. به عبارت دیگر دندان‌
ها در محلی قرار گرفته‌ اند كه برآیند نیروهای وارده به آن ها صفر است. از
نظر سطوح قدامی - خلفی و جونده نیز وجود دندان‌ های دیگر دندان را محدود
می ‌سازد. یك دندان تا هنگامی به رویش و حركت فعال خود ادامه می ‌دهد تا به
دندان مقابل برسد. در ضمن دندان‌ های خلفی ‌تر تمایل به حركت به سمت جلو
دارند.


حال تجسم كنید
كه اگر یك دندان برای مثال اولین آسیای بزرگ فك پایین از دست برود، چه
اتفاقاتی ممكن است بیفتد؟ با
از دست
رفتن
این دندان، مقداری از فضای
حاصل از كشیده شدن آن با حركت دندان ‌های مجاور(نه به ‌طور كامل) اشغال می
‌گردد. در نتیجه، فاصله‌ ای بین دندان ‌های مجاور با دندان كناری ایجاد می‌
گردد كه علاوه بر گیر غذایی و احتمال بروز
پوسیدگی، باعث آزردگی
و
بیماری لثه نیز می ‌شود. در ضمن، حركت دندان‌ های مجاور به ‌صورت كامل
و بدنه ‌ای نبوده و با خم شدن و انحراف محوری آن ها همراه است. ما حصل این
خم شدن و ضرر حاصله، ایجاد بیماری لثه با به وجود آمدن پاكت لثه ‌ای(عمیق
شدن شیار لثه ‌ای) در ناحیه زیر خم شدگی است. دیگر این كه در صورت خم شدن،
موقع جویدن غذا، نیرو در امتداد محور طولی دندان به آن وارد نشده و نیروی
وارده مخرب خواهد شد. با كشیدن یك دندان تغییرات احتمالی فقط منحصر به فك
مربوطه نبوده و نظم و آرایش دندان‌ های فك مقابل را نیز برهم می ‌زند.
همان‌ طور كه گفته شد دندان ‌ها تا هنگامی به رویش خود ادامه می ‌دهند تا
به دندان مقابل برسند. نتیجتاً دندان مقابل به سمت ناحیه كشیده شده شروع به
رویش می ‌نماید. این رویش اضافی علاوه بر این كه از نظر زیبایی ناخوشایند
است به علت مزاحمتی كه در موقع حركات طرفی فك ایجاد می ‌كند، برای
مفصل گیجگاهی فكی
نیز مضر می ‌باشد. باز هم مساله به اینجا ختم نمی ‌شود. اگر شكل یك دندان
را در نظر بگیرید از قطر آن به سمت نوك ریشه كاسته می‌ شود. بدیهی است با
رویش بیشتر یك دندان، قسمتی از آن كه مجاور دندان‌ های كناری قرار می ‌گیرد
اینك باریك ‌تر بوده و ایجاد فضا و فاصله ‌ای را می ‌نماید كه محل گیر
غذایی بوده و عوارضی چون
پوسیدگی و بیماری لثه را به دنبال دارد.


باید بدانید كه
با كشیدن دندان، استخوان نیز دستخوش تغییرات می ‌شود. استخوان هر فك از دو
قسمت ساختمانی تشكیل شده است. یك قسمت آن استخوان اصلی بوده و بدنه اصلی فك
می ‌باشد. قسمت دیگر آن لانه دندانی بوده و دندان‌ ها را در بر می ‌گیرد و
وجود آن بسته به وجود دندان ‌ها است. اگر دندانی از دست برود و جایگزین
نشود، این قسمت از استخوان تحلیل رفته و اگر در آینده نیازی به استفاده از
دندان‌ های مصنوعی
به صورت دست دندان باشد، به علت تحلیل شدید استخوان گیر آن كم شده، بیمار
را اذیت نموده و یا غیر قابل استفاده می‌ شود. در حالت طبیعی و سلامت، عمل
جویدن غذا متناوباً با استفاده از دندان‌ های هر دو طرف فك صورت می ‌گیرد.
در صورت از دست دادن دندان یا دندان‌ هایی در یك طرف دهان، یا بیمار از آن
طرف فك كمتر استفاده نموده و یا اصلاً استفاده نمی ‌كند. اگر از یك طرف فك
استفاده نشود دندان‌ ها تمیز نشده و
جرم می‌ بندند و علاوه بر این كه مستعد پوسیدگی می‌ شوند
ناراحتی لثه هم افزوده می ‌گردد زیرا كه غذا خوردن در تمیز شدن دندان‌ ها و
حفظ سلامتی لثه مؤثر است. با عادت یك طرفه غذا خوردن تغییراتی به صورت
سایش در سطح جونده ایجاد می‌ گردد كه در صورت شدت، ممكن است ایجاد ناقرینگی
در سطح جونده كرده و در شكل و قیافه شخص نیز تأثیر بگذارد
.خطر سوم: دندان
‌های طرف مقابل جرم می ‌گیرند و لثه ‌تان تحلیل می ‌رود




اگر شما عادت
داشته باشید كه یك طرفه غذا را بجوید، در واقع شما از یك طرف دهان ‌تان
اصلا استفاده نمی ‌كنید. این موجب می ‌شود كه دندان ‌های طرف مقابل ‌تان
جرم بگیرند و به
مرور زمان دچار تحلیل لثه و بیماری ‌های لثه شوید. دندان ‌ها و الیاف نگه‌
دارنده ی آن ها برای سالم و زنده ماندن نیاز دارند كه از آن ها استفاده
كنید، در غیر این صورت الیاف نگه ‌دارنده دندان ‌ها تحلیل می ‌روند.

خطر چهارم: یك‌
طرفه جویدن برای دندان ‌های مصنوعی هم خطر دارد



دلیل چهارم برای دو
طرفه جویدن مخصوص دست دندانی ‌ها است. اگر شما دست دندان در دهان ‌تان
دارید، بهتر است كه دو طرفه بجوید چون جویدن یك طرفه به بلند شدن دست
دندان‌ تان از جای خودش منجر می‌ شود و ثبات دست دندان ‌تان به هم خواهد
خورد
..

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
joline
.
.
joline


تعداد پستها : 880

امتياز كاربر : 1928

تاريخ عضويت : 2010-02-12

جنسيت : انثى

متولد : 1993-03-11

سن : 31

شهر : تهران


ساير موارد
نوع گوشي همراه: نوكيا نوكيا
حالت من: شاد شاد
جوايز اخذ شده: بهترين ارسال كننده بهترين ارسال كننده

خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا Empty
پستعنوان: رد: خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا   خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا Empty2010-05-26, 05:05

ممنون
چه جالب
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
 
خطرات ناشی از یك طرفه جویدن غذا
بازگشت به بالاي صفحه 
صفحه 1 از 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطرات مواد آرايشي تيره رنگ
» عشق یک طرفه چیست؟
» عشق يك طرفه يا دل به دل راه داره؟؟؟؟؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد
جوان ايراني :: تالار علمي :: دانستنيهاي علمي-
پرش به: