كم‌خوابي مغز را كوچك مي­‌كند Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

جوان ايراني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جوان ايراني


 
الرئيسيةPortalأحدث الصورجستجوثبت نامورود
تيم مديريت سايت لحظات دلنشين توام با شادكامي را برايتان آرزومند است
به چشمانت بیاموز که هر کس لیاقت دیدن ندارد...
اگر مشکلات را رها کنی هرگز راه حلی برای آنها نخواهی یافت
کاش میشد سکوت را جایگزین دروغ کرد
خوشبخت ترين فرد كسي است كه بيش از همه سعي كند ديگران را خوشبخت سازد.. اشو زرتشت
کاش در کتاب قطور زندگی سطری باشیم ماندنی نه حاشیه ای از یاد رفتنی
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریایی خود نداری من چون تو خدایی دارم وتوچون خود نداری
بدبختي تنها در باغچه اي که خودت کاشته اي مي رويد
هوس بازان کسی را که زیبا می بینند دوست دارند اما عاشقان کسی را که دوست دارند زیبا می بینند
اي دوست به راه دوست جان بايد داد در راه محبت امتحان بايد داد تنها نبود شرط محبت گفتن يك مرتبه هم عمل نشان بايدداد
من نه عاشق هستم نه محتاج نگاهي كه بلغزد بر من من خودم هستم و يك حس غريب كه به صد عشقو هوس مي ارزد
خداوند بی نهایت است...اما به قدر نیاز تو فرود می آید،به قدر آرزوی تو گسترده می شود و به قدر ایمان تو کارگشاست(ملاصدرا)
زندگی دو چهره بیشتر ندارد یا بر بازیت میگیرد یا بر بازیش میگیری انتخاب با توست
در این زمانه که شرط حیات نیرنگ است دلم برای دوستان بی ریا تنگ است
برای خندیدن منتظر خوش بختی نباش شاید خوش بختی منتظر خندیدن توست

 

 كم‌خوابي مغز را كوچك مي­‌كند

اذهب الى الأسفل 
نويسندهپيام
yakhi
بازرس
بازرس
yakhi


تعداد پستها : 544

امتياز كاربر : 1666

تاريخ عضويت : 2009-11-02

جنسيت : انثى


ساير موارد
نوع گوشي همراه:
حالت من:
جوايز اخذ شده:

كم‌خوابي مغز را كوچك مي­‌كند Empty
پستعنوان: كم‌خوابي مغز را كوچك مي­‌كند   كم‌خوابي مغز را كوچك مي­‌كند Empty2010-02-24, 09:46

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد كه بي‌خوابي در هنگام شب مي‌تواند مغز شما را كوچك كند.

به نوشته «تهران امروز»، براي اولين‌بار عكسبرداري از مغز نشان داد نخوابيدن در هنگام شب مي‌تواند سلول‌هاي خاكستري مغز را كاهش دهد.

اين آزمايش‌ها نشان داد كه بي‌خوابي‌هاي مزمن مي‌توان چگالي مواد خاكستري مغز را كه در تصميم‌گيري دخيل هستند، كاهش داده و عملكرد مغز را با مشكل رو‌به‌رو كند.

اين يافته جديد مي‌تواند منجر به درمان‌هاي جديدي شود تا با كمك آن بتوان افراد دچار بي‌خوابي مزمن را از اين معضل رنج آور نجات داد. گروهي ديگر از محققان نيز مغز بيماران مبتلا به بي‌خوابي‌هاي مزمن را با افرادي كه به‌طور طبيعي مي‌خوابند، مقايسه كردند. در‌اين بررسي‌ها مشخص شد بيشترين ميزان از دست دادن چگالي مواد خاكستري در افرادي است كه به شدت دچار بي‌خوابي هستند.

البته هنوز دانشمندان متوجه نشدند كه آيا بي‌خوابي منجر به از دست دادن مواد خاكستري مغز مي‌شود يا از دست دادن مواد خاكستري اول اتفاق مي‌افتند. دكتر آلتنا از دانشگاه كمبريج كه اين تحقيقات را انجام داده است در‌اين‌باره گفت: ما هنوز نمي‌دانيم كدام‌‌يك از اين موارد زودتر اتفاق مي‌افتند، اما اميدواريم كه مطالعات آينده بتواند به ما در كشف اين موضوع كمك كند.

دكتر رونالد كرامر، مدير مركز ناهنجاري‌هاي خواب در موسسه عصب‌شناسي كلرادو در اين‌باره گفت: اين مطالعات نشان مي‌دهد بدخوابي براي مغز مضرات زيادي به همراه دارد. با اين كشف ما اميدواريم بتوانيم داروهاي جديدي براي افراد مبتلا به بي‌خوابي بسازيم.

پيش از اين دانشمندان آمريكايي مدعي شده بودند كه خواب كوتاه، توانايي مغز را براي جذب اطلاعات تازه افزايش مي‌دهد. در جريان مطالعاتي كه در اين زمينه صورت گرفته دانشمندان دريافتند كساني كه در طول روز 90 دقيقه خوابيده بودند از عهده آزمايش‌هاي مربوط به جذب اطلاعات و علوم شناختي بهتر برآمدند.
بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل
http://ghoogha.blogfa.com/
 
كم‌خوابي مغز را كوچك مي­‌كند
بازگشت به بالاي صفحه 
صفحه 1 از 1
 مواضيع مماثلة
-
» نكات كوچك زندگي
» كتاب نكته هاي كوچك زندگي(جلد 1)

صلاحيات هذا المنتدى:شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد
جوان ايراني :: تالار علمي :: خبرهاي علمي-
پرش به: